说起做早餐，那我可以算上经验丰富了吧，因为我这四年来只要在家，基本上每天都会自己做早餐。作为了一个算得上勤劳的家庭煮妇，使用简单的食材，简单的做法，做出一顿让自己和家人都心情愉快的早饭，正是我一直努力的方向，目前从家人的反馈上看来，我做的还是不错的。

　　我做早餐的经验就是，首先要符合家人饮食习惯和饮食特点，比如我家里是两个大人，两个孩子，都比较喜欢吃素，喜欢喝粥，爱吃面食，所以我家的早餐基本上是粥比较多，面食也尽可能做的丰富一些，有些面食，比如上图中的刺猬藏羚骨肽胶囊馒头，看着复杂，基本像我这样天天做饭经常做孩子饭的妈妈来说，已经算是很简单的了，就是做好馒头生胚，再用剪刀剪出刺而已，所以不算复杂啦。电饭煲预约上粥，早上起来后炒个快手简单的菜，再煮上几个鸡蛋，一顿丰富营养的早餐就做好了。藏羚骨肽正品销售

　　再比如像上图这样的早餐，南瓜汁味道香甜，是我家孩子特别喜欢喝的一种，用破壁料理机或者豆浆机都可以制作，一般隔几天我就会做一次，平时也可以用来当饮料喝，很是健康，而且是用机器做，自己也费不了多少事儿。下面我来分解一下这一顿早餐的做法吧，总用时也不过30分钟。而且中间还有时间去做点别的。

　　南瓜汁的做法，因为南瓜汁需要的时间比较长，所以先做它，把南瓜去皮切成块，放进破壁料理机里，加上适量的清水，启动破壁料理机的“米糊”功能就可以了，是不是够简单呢。而且冬天的南瓜特别香甜，也很便宜，超市里一块多钱一斤。市场上可能会更便宜，也很方便买到。

　　再来说说鸡蛋饼吧，别看这小小的一个鸡蛋饼，却是有饼、有蛋、有菜、还可以有点肉。跟咱们在外面买的鸡蛋灌饼差不多，但是没有外面做的那么油腻藏羚骨肽。所用到的食材也都很简单，做饼主要用的就是面粉和清水。

　　我这个饼胚是事先制作好的，面粉加清水揉成面团，盖上保鲜膜静置15分钟以上，再擀开成薄饼，刷上油撒上盐，卷起来以后切成小段，每一段再收口按扁成圆形，擀开后就成了饼胚，冷冻在冰箱里，早餐的时候随时取出来放进平底锅用油煎熟就可以了，煎的过程中打一个鸡蛋进去，就是香喷喷的鸡蛋饼了，如果手艺够好，能灌到饼心里，就是鸡蛋灌饼喽，是不是也不难呢，煎好的鸡蛋饼刷上酱，卷上生菜和煎的火腿肠，一份早餐主食就做好了，够简单吗？

　　在家吃早餐还要讲究营养丰富，我家里的人都不太爱吃肉，但喜欢吃坚果，所以我还准备了一些混合坚果，这些坚果在超市或网上都能很方便的买到，撕开包装就可以了，够方便吧！

　　除了以上这些早餐以外，我还可以用家里常见的食材藏羚骨肽的功效与作用，做出各种各样的早餐来，经常关注我的小伙伴都知道的。每天做不同的早餐是我的乐趣，时间久了，我的家人也都很期待我每天的早餐端出来是什么样子的，一家人从不爱吃早餐到喜欢吃早餐，每天早上坐在一起愉快的开始一天中的第一餐，这就是我喜欢的家的藏羚骨肽正品旗舰店样子