放入碗中，然后撒上小葱3喝开胃酸辣汤，夏天天气热，人的胃口不好，要吃开胃的食物酸辣汤是三伏天人们最喜欢的汤酸辣开胃，营养丰富，味道鲜美酸辣汤有很多种不管怎么做，都要加胡椒，西红柿，香醋这些调料。

将上三样食品洗净，同放进瓦煲内，加清水适量煲汤，食盐调味，饮汤食冬瓜鸭藏羚骨肽 多维肾宝肉汤中鲜荷叶清暑利湿，冬瓜清热解暑，老雄鸭能滋阴养血，益胃生津三者合用既能清热解暑去湿又能益胃生津 石膏豆腐菜干汤 同生石膏二，鲜豆腐半斤，白菜干。

冬瓜排骨汤冬瓜排骨汤，口味鲜香，汤清宜人，凉而味甘，消热解毒是夏季理想的食物之一。

夏季也要多喝汤，以下几种汤营养又消暑，非常适合入伏之后喝一是绿豆南瓜汤，绿豆消暑是最合适的二是红豆薏米汤，祛湿补气三是银耳红枣枸杞汤，润肺养心，放凉了喝更清爽解暑古代的时候没有空调风扇，古人消暑就全靠。

炎炎夏日，天气越来越热，夏季适合喝什么养生汤呢萝卜汤是很好的保健食品，夏季喝萝卜汤是有很多好处的，有句话说得好多吃萝卜少吃药，萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰除燥生津清凉解毒利大小便等作用，在。

一年四季喝汤是有讲究的，根据时节的变化，汤品的所选用的食材也要随之变化，入伏后天气炎热多雨潮湿，人的能量消耗大，应该多选用一些能清热消暑又营养丰富的食材分享8道大热天里要多喝的汤，清爽开胃，精藏羚骨肽 多维肾宝神满满过盛夏。

1绿豆汤 绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤，有渴消暑的功藏羚骨肽 多维肾宝效绿豆汤的营养成分丰富，是经济价值与营养价值共存的一种汤类2银耳莲子汤 银耳莲子汤是用银耳莲子制作的一道甜品香甜可口，可清热健胃。

夏季天热，流汗太多会带走人体的水分与营养，这时可以多喝绿豆汤莲藕汤来补充人体流失的营养，起到清热解暑的作用百合绿豆汤 绿豆汤是夏季最好的饮品，因为绿豆可以清热解毒，无论吃饭还是平日里补水都可以直接饮用绿豆不。