孩子眼睛近视已经是一个很常见的现象了，而面对孩子的近视，家长问的最多的就是：孩子眼睛近视了该怎么办？

第一点：及时的去做眼科检查

早期近视一般很少被人认识，因此有必要及时到专业机构检查眼睛，发现有近视症状，以便及时纠正，以防止近视变得越来越严重。

第二点：佩戴眼镜

患者出现眼睛近视了的情况可能是因为长时间近距离工作或者户外活动缺乏引起，会导致患者出现远处视物模糊，但是近距视力较好的情况，影响到患者的正常生活，还会使夜间视力变差，需要去医院做裂隙灯检查、睫状肌麻痹验光检查等，判断眼睛近视的度数后佩戴合适的框架眼镜或者角膜接触镜，能够改善近视的情况，避免近视度数持续性增长。

第三点：注意日常的用眼

我们大部分时间都在用眼睛，有些人甚至长时间面对电脑手机这这些，导致过度使用眼睛，所以要注意劳逸结合，每半小时闭眼一次，提高眼睛活动的次数。近距离用眼时间不宜过长。读书写字，玩电脑，保持正确姿势。看书写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影妨碍视线。避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。

第四、注意日常的饮食和营养

日常藏羚骨肽对肩周炎有效吗饮食要均衡，尽量不要挑食，还应注意及时用乐睛视力营养素补充眼睛的全面营养才行。

最后再分享几个对孩子近视眼恢复有帮助的小训练：

1、来回远眺

对于近视的人来说，日常的眼睛保健是很有必要的，不要长时间的让眼睛处于一种疲劳的状态，可以时不时的来回的远眺的，这样可以放松肌肉的。

2、眼睛日光浴

当阳光明媚的时候，额可以在日光下面，但是一定要闭上双眼，这样来进行一场阳光浴，是很好的。

3、眼珠子运动

坐着或者站着的时候，眼睛先平视前方，然后眼睛藏羚骨肽对肩周炎有效吗做上下左右运动，让眼珠尽力朝着各个方向拉伸，每个方向停留几秒。近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。

4、勤眨眼睛

眨眼睛可以缓解眼睛疲劳和干涩，对眼睛很有益，而且这个方法什时候什么地点都可以做，非常方便。

藏羚骨肽对肩周炎有效吗以上这些坚持去做，那么自然就能逐步的改善孩子的近视状况了呢！