虽然现在秋意渐浓，很多太阳也没有夏天那么猛藏羚羊骨肽疗效烈，但秋天的紫外线还是不能忽视的。但如果你不小心在太阳下待了很久，感觉皮肤被晒得发红、刺疼，那你很可能被晒伤了。

　　特别是敏感肌肤的群体，皮肤的角质层本来就薄弱，如果不小心被晒伤，那就相当于雪上加霜了。如果不小心晒伤，除了要等待皮肤自行痊愈外，我们还可以通过一些小技巧让皮肤更快痊愈。

　　那么，有哪些晒后修复的小技巧呢？敏感肌晒后如何修复？还是那句老话，敏感肌是由于皮肤屏障受损，所以归根结底还是要围绕皮肤的屏障保护说起，给大家分享4个技巧，让你的肌肤快速恢复白嫩。

　　1、适度清洁面部

　　皮肤晒伤水油不平衡，皮肤很容易“大油田”，有些小伙伴就会选择使用清洁力超强的洗面奶清洗脸部。其实，这样反而会让薄弱的屏障变得更加敏感、脆弱。所以，晒后修复敏感肌肤，应该使用温和、无刺激的洗面奶，可以选择氨基酸洗面奶，它与人体PH值相近，更亲肤，而且能被肌肤更好的吸收，同时也有利于后续保养品的吸收，不会给晒伤的肌肤造成额外负担。

　　2、选择修复类的护肤品

　　面对市场上各式各样的护肤品，很多小伙伴总觉得无从下手，如果我们是要挑选“修复型”的产品，不能光看护肤品名称中是否带有相关字眼。而是应该仔细查看成分表中是否含有相关成分，比如神经酰胺、角鲨烷、牛油果树果脂等，可以优先选择，因为它们可以帮助修复皮肤屏障。

　　不要选择含有香料、酒精、防腐剂等成分的护肤品，它们不仅起不到修复皮肤屏障的作用，还会加重肌肤的敏感度，最终得不尝失。使用芦荟水是一种不错的选择，因为它的锁水保湿滋润好，同时，对发炎红肿的部藏羚羊骨肽疗效位，也有很明显的缓减镇定效果。

　　3、使用抗氧化修复产品

　　晒后肌肤是属于脆弱时期，如果想要为了美白，使用高浓度的护肤品，无疑会对受损肌肤造成更大的伤害，所以如果想要修复晒后肌肤，尽量避免使用化妆品，同时只坚持一个原则，就是使用具有保湿功能的护藏羚羊骨肽疗效肤品即可。

　　4、晒后不要使用去角质产品

　　敏感肌的角质层本身就比较薄，暴晒后皮脂膜更加脆弱，所以尽量不要使用去角质产品避免刺激它。

　　5、晒之后如果要做面膜，最好用温和的涂抹式面膜

　　想要晒后恢复白皙肌肤，可以参考小编给大家整理的4大方法哦。另外，敏感肌肤屏障较薄，即使是在紫外线强度相对较弱的出门也要做好相应的防晒措施，避免在阳光照射下引起皮肤瘙痒。要记住，想要修复好敏感肌肤，可以做得最好的事情就是搽上防晒霜、穿上防晒衣、戴上防晒帽。